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有很多的同学是非常的想知道，高三理科学渣一年要怎么逆袭的，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！
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高三理科学渣逆袭的方法
第一轮复习计划安排
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是改善文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
第二轮复习计划安排
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务重，也应该达到有效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。
这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三轮复习计划安排
第三阶段从一模结束较高考前，时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第二天不选复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以合同充沛的精力。另外，这个时期不选再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。
比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个可能的空填上等等。
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高三理科学渣的逆袭计划是怎样安排的
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
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从300分到641分逆袭励志故事
我高中是在市重点中学.当时认为进了重点中学就有了保障..于是我开始上网,看小说.基本上每节课都拿着个电子词典躲在后面看小说.放学了,先去网吧玩一个小时再回家.高二分班了.我是学理科的.当时学校一共16个理科班.还有8个文科班.头两个班是科技班.号称清华班.
固然是这么说.每年考起清华的也就那么3~5个人..究竟我们这里不是什么大城市.当初我被分进了最后5个班中.也就是全年级最差的几个班.但我并没有意识到什么.持续看小说,上网.一直连续到了高三.我那时的成绩是200多分.从来没超过300.一直到了离高考还有260多天时.那时老师也不对我们抱任何盼望.只是天天跟我们说,你们加油吧,考个三本就行了.你们不要把目标定的太高,要实事求是.那时我也不知道为什么,我特别爱好香港.于是我就跟我的同学说我想去香港上大学.当时什么情形你们应当想得到.一个200多分的人想去香港..
所有人都笑我,说你这个样子,能进大学就不错了,还香港.我也在网上查了一下香港.的确很难.而且学费要40万左右.我就跟我父母说我想去香港,香港的学费好象要40万.我家也不是很有钱.当时我妈妈听了我说想去香港,非常愉快,她以为我终于想学习了.于是对我说,只要你考起香港,我就算把屋子卖了也要让你去读.当时我听了十分激动,想起以前那么不爱学习,实在太对不起父母了.我把自己关在房里痛哭了一场.下定决心必定要好好学习.要发明一个奇迹..我找了一个星期天,去书店买了大批的材料.开始认真学习了..那时离高考还有230天.我开始每天只睡7个小时.晚上12点到6点.中午再睡一小时.我在闹钟上贴了封条,天天不停的提醒自己要考香港.我把爸妈手机的背景也换成了香港.
我就这样不停的学习,同时也忍耐同窗们的讥笑.他们笑我装正经,
天天拿本书不知在看什么.他们的话我选择一概不理.一个月后,考了一次月考.我依然200多分,没有任何起色.同学们更加嘲笑我了.我依然不理.两个月后,又一次月考,我考了280多.同学们持续嘲笑我,但我知道我已经有了提高,由于我以前一直是240左右.由于我落伍的太多,所以开端提高实在慢了点..直到第三个月.我终于突破了300分.同窗们继续讥笑我,说,不错啊,从哪抄来的啊.考了300分啊.我持续不理..那时真的非常苦.几乎除了吃饭睡觉,我都呆在教室里.(我是住宿的)
第四个月,离高考还有100天左右.这次月考我考了400多,由于我这个班是最差的,所以400分排在了前5名.这时,同窗们不再讥笑我了,都惊奇我的进步.差班就是差班,全班似乎除了我没一个人提高了.200多天前第一是400多分,现在,第一名还是400多..老师找到我说,你进步很快,加点油,争夺考个二本..这话我听都懒得听,在老师看来,差班的人似乎只配上二本..固然我进了班上前5,但我知道我不能自豪,这是差班,在这个班上即使第一也绝不能证实什么..离高考还有100多天,我开始减少自己的睡眠时间,由以前的7小时变成6小时..我是十分不赞成熬夜的.
每天必需保证最少6小时的睡眠时光..最后30天.学校组织最后一次模拟测验.我考了590分..全班都惊呆了.老师也大为吃惊.也许她从没见过差班的学生能上500的吧.但我知道我不能放松,我的目的是香港.590什么都不能证实..最后一个月,我更加努力，甚至可以再减省去食堂走路的时间、洗衣服的时间、、、、、、直到高考停止.我最后的成绩641.当我知道成绩时,我在笑,我在狂笑.我就这么躺在地上笑了一整天......我证实了我自己.我让所有人都看到了,差班一样可以出好成绩.不是有人60天进步了400分吗?我200天为什么不能?正由于你不相信能,所以你永远都不可能胜利.一个胜利者是不会相信有不可能的.以为世界上有不可能的永远都是失败者.
你们问学习方式,我说了你们别不信,最重要的就是课本,做基础题.我的数学老师就对我们说过,高考就是考基本,真正难的题就那么一两道题,这些题又耗时分又少,假如想不出最好就放弃,真正能写出来的人并未几个.我数学125,最后一题我只写了一问,后面两问扫了一眼就直接废弃了.填空也有2个空没写,但其它的题,我只能说只要你弄懂了课本,绝对没问题.我说了,你想胜利首先就要相信自己能.然后给自己定个高目标.我相信也有人对你们说过,要实际一点,目标不要太高,盼望越大扫兴就越大.
让他见鬼去吧,没有高目标哪来的动力,这也可能就是我那个班的人提不高的原因.他们把自己的目标只定在二本.所以他们经过200天的努力依然是400多分.还有,你们千万别放弃,还有180天,够了.我可以告知你们,别看我们是学了三年,实在真正有用的也就那么点,你可以回想一下以前的课堂,是不是发现大部分时光老师都是在说一些无关紧要的话,有时一个内容反复了很多次.真正有用的东西,180天足够了..
再说一点,学问是无止境的,但高考是有一个度的,你们可以看看你们学校的一些尖子生的成绩,特别是那些650以上的,你可以发现他们很早前就已经是这个分数了.他们依然天天认真的学习,高考后他们成绩依然在这个分数,为什么呢?由于他们已经站在了一个非常高的地位了,在这里他们很难再有所进步了,高考是考基本的,他们都会了,他们只是在攻困难,当然高考的困难不是随意能做出来的.所以他们仍然只是原地踏步.所以我们一些成绩比较差的不要被吓到了,不要看见他们成绩已经那么好了还在认真读书.他们成绩已经很难进步了,而你,只要把基本的弄懂,很轻易就能追上他们,即使不能超过也没关系.比他们低几十分有关系吗?没关系的,对你没任何影响。
我现在在复旦,我没有去香港,我不可能真的让父母卖掉屋子.而且上海也是我憧憬的城市,固然我更爱好香港.我说这些是让大家知道,这世上没有不可能,只要你肯去做.成功者与失败者的差别在于一个提前就放弃了自己,而另一个则为了那所谓的不可能而斗争.放弃的人永远不会成功,而斗争的人将完成在别人看来不可能的任务,成为别人眼里的天才！！！最后一句话请牢记！！！！