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备考期间,同学在选择复习资料的时候都会出现这样的误区,误以为层次和阶段越高的复习资料就越好。以下是小编整理的2023年河南省高考时间安排精选3篇,欢迎阅读与收藏。

2023年河南省高考时间安排篇1

1、高三想要提高成绩要学会科学利用时间。时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内,把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌,经常加班加点,但忙不到点子上,实际效果不佳。有的学生不善于挤时间,他们经常抱怨:"每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉,哪还有多余的时间供自己安排?"还有的学生平时松松垮垮,临到考试手忙脚乱。

2、高三阶段学习的内容较多,知识范畴扩大,要求也提高了许多。对于许多高三生,经常这科上去了,那科又下来了,某次考试有科不及格也是常有的事。所以,转变认识,要在改进学习方法上下功夫,影响成绩的原因有很多,重要的是认清自己现在的问题。

2023年河南省高考时间安排篇2

2023河南省高考全国统考于6月7日、8日举行

我省高考科目设置为“3+文科综合/理科综合”,“3”为语文、数学(分文科数学、理科数学)、外语(含听力),是考生必考科目;文科综合(政治、历史、地理)和理科综合(物理、化学、生物),由考生根据本人情况选考其一。“文科综合/理科综合”满分为300分,其他各科满分均为150分,总分为750分。

报考体育、艺术类专业的考生,除参加文化科目考试外,还须通过相应的专业考试,专业考试由省教育考试院和相关高校组织安排。

全国统考科目中的外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等6个语种,由考生任选其中一个语种参加考试。我省外语考试使用教育部教育考试院统一命制的含有听力的试卷(其中笔试部分120分,听力部分30分),考生听力部分的测试成绩不计入总分,作为单列的一项成绩在投档时提供给高校作为参考;非听力部分120分换算为150分,换算办法:按考生非听力部分的卷面成绩乘以1.25,换算为外语科目成绩。我省今年暂不组织报考外语专业考生的口试工作。

2023年河南省高考时间安排篇3

1、生活作息

根据考试时间制定好自己的生活作息时间,细化到早上几点起床、几点出发去考场,午休多长时间,晚上几点睡觉,哪个时间段复习功课,哪个时间段用于给自己放松。

高考期间压力比较大,孩子肠胃功能相对来讲会比较弱,饮食上,家长尽可能给孩子准备些清淡又有营养的食物,优质蛋白质既可以给身体提供能量,又有饱腹感,优质的碳水化合物可以给大脑提供葡萄糖,保持大脑的高效运作,当然了,维生素、矿物质、纤维素、水都是不可或缺的,营养均衡很重要。说那么多,总之一句话就是蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶或者是营养补充剂都可以,不在于量多,均衡就行。

2、自信

我材必有用。备考了这么长时间,相信大家对自己的复习效果还是有比较公正的评估的,每个人都知道自己的长板和短板。到这个时候了,相比怎么复习“自信”更重要。一定要相信自己,试卷拿到手后仔细阅读题目,相信自己的答案就是对的。每科考完之后千万不要找同学对答案,为什么呢?一来同学的答案未必正确,二来如果出现不一致的结果,会影响接下来的发挥,所以,自信点,对自己有信心,往往能超常发挥。

3、心态管理

备考这么长时间,该复习的也复习得差不多了。这个时候心态就很重要了。不管遇到什么样的问题,保持一颗“平常心”,冷静处理。如果遇到不会的题目,也不要慌,可以先跳过去,先做后面的题目,回过头来再做,也许会豁然开朗,很快就得出答案了。要是实在不知道怎么办,可以深呼吸,2分钟后做决定,效果也不错哦。

4、睡前看看书

读书是很好的一种缓解压力的方式。并且能够将你从白天纷繁复杂的事情中解放出来,放松你的脑袋。在你睡觉之前,读一本你喜欢的书。不要读恐怖小说或者武侠、剧情紧张的。否则很可能会得到反效果哦!

5、情绪管理

考试,对于每个人来说,心理上都会有一些波动,高考,这对孩子的压力是不言而喻的。考前焦虑,这是特别常见的现象。越想考好,越会焦虑;考试越重要,越容易焦虑。

调节情绪在任何时候都是我们需要做的功课,如果出现焦虑的现象,可以听听轻音乐,缓解精神紧张;也可以尝试跑步,科学研究发现,跑步可以分泌使人快乐的激素,所以,跑步也可以达到身心愉悦的效果;也可以根据自己的喜好,安排使自己可以放松的活动。

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